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  如何进行光照胎教

  现在的年轻夫妻育儿意识都很高,很在意优生优育,不仅会花费大量的精力备孕,在怀孕期间也很注重胎教。可毕竟没有经历过怀孕生子,胎教方面也会有不懂的地方,那来了解下如何进行光照胎教?

  光照胎教顾名思义就是用灯光照射进行胎教,需要等到孕24周时才能进行。宝妈先用手摸到胎头的位置,然后打开手电筒,紧贴着肚皮对着胎头照射。每次持续照射5分钟左右,在要结束的时候,孕妇可以连续几次打开关闭手电筒,有利于胎儿的视觉发育。

  等到孕36周后,胎儿就可以跟随光照刺激来做出不同的反应。不仅利于胎儿的视觉发育,还能增加胎儿跟孕妇之间的亲密关系。此时孕妇要经常对胎儿进行光照胎教,可以在天气好没风的时候,坐在室外晒太阳,利用自然的太阳光进行光照胎教,是最让胎儿舒服的。

  但是在进行太阳光调教的时候,孕妇要选择在阳光柔和的日子,尤其是夏季,太阳光照强烈的话可能导致孕妇中暑。如果是冬季,最少是在室内进行光照胎教,室外的温度太低了,可能会导致孕妇感冒。


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  出血热传染吗

  【导读】出血热在医学上又被称作肾综合症出血热,是一种十分流行的传染病,主要是由老鼠传播给人类的,会对人体造成很大的危害。那么,出血热会传染给家人吗,患病后又有什么症状?下面小编就带大家来详细了解一下。

  

  出血热传染吗

  出血热是严重的传染病,其致死率是比较高的。而患上了出血热疾病的患者,都很担心会将疾病传染给家人、朋友。

  1、出血热的患者是不会将疾病传染给其他人的,这种疾病不会出现人与人之间的传播。而人类的患病是由鼠类所携带的病原感染而患病。有些鼠类的粪便中带有出血热病毒,而被病毒污染的尘埃会通过呼吸道进入人体。

  2、如果鼠类的粪便中带有出血热病毒,而人类又食用了被鼠类粪便污染的食物以及水时,就会被出血热病毒感染而发病。此外,如果人类被鼠类咬伤、破损皮肤接触到了鼠类的排泄物和分泌物,也很可能会患上出血热。

  3、出血热虽然不会传染给他人,但是孕妇患病的话,是会通过胎盘传染给胎儿的。而且老鼠身上的寄生虫叮咬了人类,也会使人患病。

  出血热这种疾病是不会通过人传人而传播的,所以患上了出血热的患者,不用担心自己把疾病传染给家人。

  出血热早期有什么症状

  人类在感染了出血热病毒时会有明显的症状,尤其是在发病期,症状不仅很明显,而且还很严重,需要及时的治疗。

  1、在患上了出血热的时候,会有明显的发热期,通常都在38-40度左

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  剖腹产疤痕增生修复

  很多剖腹产后的妈妈在很短的时间内瘦身减肥成功,但是肚子上的疤痕却越来越明显,并且其痒无比。剖腹产疤痕是手术后伤口上留下的痕迹,一般呈白色或灰白色,光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤二至三周后,疤痕开始增生,此时局部发红、发紫、变硬,并突出皮肤表面。疤痕处有新生的神经末梢,但其是杂乱无章的。那么,剖腹产疤痕增生修复具体怎么做呢?

  1、手术后刀口的痂不要过早地揭,过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒;

  2、应该避免过度摩擦和活动,一般疤痕的表面结构和功能还不够完善,其表皮很容易受到损伤,一些不正确的做法极容易让其损伤,在擦拭疤痕药物是不要用力过猛, 也不能时间过长,在关节处的话,不能频繁的过量有运动,都可能会导致疤痕表皮松动和分离,引起水疱;

  3、避免阳光照射,防止紫外线刺激形成色素沉着;

  4、早期进行预防,刚开始的时候就注意防止疤痕生成的方法,每个阶段都做好准备预防疤痕的生成。想要疤痕彻底消失,还皮肤原本面貌,还需要配合使用祛疤的产品效果才会理想;

  5、疤痕修复期间注意饮食,切忌酒,辣椒、葱、蒜等刺激性食物,会使疤痕刺痒。

  最后提醒各位妈妈,在剖腹产疤痕修复的过程中,妈妈们要多留意这些注意事项,从细节做起,

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  人流后的多久可以运动

  人流对女性的健康,多多少少都会存在不同程度的伤害。有些体质好的女性可能会恢复得快一些,而一些体质弱一点的女性,则恢复的会相对慢一些,不过人流后首要任务就是休息。那么人流后的多久可以运动?

  流产后最好休息一个月,不要做剧烈运动,因为当时子宫还没有完全恢复,可以做一些运动,比如散步或者在屋里慢慢走,不能绝对的不运动,不要长时间坐着不动,至少一周内不允许剧烈运动,因此,人流后一个月才能进行正常强度的运动。

  流产后,子宫壁上留下的伤口可能有少量出血。这种情况下,随着子宫的收缩和伤口的修复,阴道出血会在3-5天内逐渐停止,最多不超过10-15天,如果这个时候运动,可能会导致这里出血,不利于身体的恢复。

  人流后不仅要注意休息,还要注意个人卫生,如果不注意外阴的卫生,阴道内的细菌很容易进入子宫腔,造成感染。所以流产后要保持外阴清洁卫生,每天用温开水洗1-2次,勤换月经垫和卫生纸。一个月内不要发生性行为,以防生殖器官感染。如果发烧、腹痛或阴道分泌物气味异常,可能是感染所致,应及时就医。


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