安徽借卵子中心_CEF泰国试管婴儿“食谱大全”来咯！快来收藏吧！

(成都代生官网)(青岛代生儿子)(广州代生育)(西安供卵哪家好)(江苏代生)(重庆借卵子费用)

想要试管成功，CEF泰国试管医生认为，遵医嘱科学调养是关键。在这个过程中，除了需要配合医生的诊断对症治疗，更多的，需要准妈妈们多多注意日常饮食。备孕期和移植后是非常重要的时间阶段，什么该吃什么不该吃，可是一门大学问。

优质卵子是试管成功的基础，在开始试管婴儿前，三个月的备孕工作往往起到了重要作用。在这个过程中，饮食尤其重要。

首先，我们要避开一些备孕饮食雷区，备孕期不能碰系列食物有：

一、辛辣食品

这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。

二、高糖食品

备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。

三、腌制食品

腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。

四、咖啡因食品

在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。

五、罐头食品

罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。

海口供卵生男孩

六、酒精类饮品

饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大。

这么多东西不能吃，那试管婴儿备孕该吃什么呢？

一、健康脂肪类食物

三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康研究院一项新研究发现，不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素，改善子宫环境，促进排卵，进而提高怀孕几率。

维生素D类食物 上述野生鱼类、牛奶制品、鸡蛋、牡蛎、鱼子、鳕鱼肝油等都含丰富的维生素D。维生素D是脂溶性的，有助于维持雌激素正常分泌，调节细胞生长，具有助孕功效。

二、维生素A类食物

三、维生素E类食物

黄油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深绿叶蔬菜、初榨橄榄油、鸡蛋等。维生素E有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收，可使激素分泌正常化，进而提高怀孕几率。

四、富碘类食物

海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。碘对保持甲状腺健康功能至关重要，甲状腺功能对性激素的正常分泌起到举足轻重的作用。 其实，我们在生活中除了上面讲的这些助孕食物之外，我们还可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃一些公认的垃圾食品。

重点来了，这些备孕食谱，准妈妈吃吃更健康！

原料：鲜奶300毫升，洋葱1个，橄榄油、盐各适量。

做法： 1、洋葱去蒂切丝，入油锅炒香。

2、加水以小火慢慢熬出洋葱的甜味。

3、待洋葱软烂后，加入牛奶煮沸，加盐调味即可。

营养提示： 橄榄油富含多种维生素，有抗氧化作用，并能改善各种系统功能。更为难得的是，橄榄油不怕加热，不像其他植物油，加热后会产生对人体有害的自由基。

做法：1、 鲜牛奶500毫升倒入锅中

2、山药50克去皮切小块

3、与100克燕麦片一同放入锅内边煮边搅拌

4、煮至麦片、山药熟烂即可。

四川专业供卵

小帖士： 牛奶中钙含量高且容易被人体吸收，与富含磷、钾、镁等多种矿物质的食物搭配作用效果更好。

功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。

配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。

做法：1、鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用

2、将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁

3、将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。

用法：喝汤食肉，佐餐食。

大概月经干净后5天，按照方子做了两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯，喝完立刻觉得浑身暖洋洋的。听说这个可以暖子宫促孕。

用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量

南昌找私人代妈

做法：1、将猪肚洗干净、切片，

2、鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中

3、加上清水适量煮至二肚熟后即可

用法：可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

现在，我们已经为您准备好了试管婴儿食谱大全快快学习起来吧!试管备孕期试管婴儿前的三个月备孕工作很重要，尤其是准妈妈的饮食。吃对了可以帮你更好地获得优质精子/卵子，甚至提高试管的成功率。

备孕期间饮食注意事项

我们知道，饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因，因此备孕期间一定要戒酒!除此之外，辛辣食物，高糖、腌制、罐头食品都应当尽量少吃或不吃，这些食品要么成分不够健康，要么会对准妈妈们的消化代谢功能造成不利影响。

备孕期间应该吃什么?

研究发现，不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素，改善子宫环境，促进排卵，进而提高怀孕几率。因此应当多食用富含健康脂肪的食物，如蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃，以及各种鱼类。

维生素A有助于卵泡发育，可改善子宫环境，维生素E类食物可促使激素分泌正常化，进而提高怀孕几率，因此富含这些元素的食物都可以适量补充。

备孕期准妈妈小食谱

▼

原料：鲜奶300毫升，洋葱1个，橄榄油、盐各适量。

做法：

1、洋葱去蒂切丝，入油锅炒香。

2、加水以小火慢慢熬出洋葱的甜味。

3、待洋葱软烂后，加入牛奶煮沸，加盐调味即可。

提示：橄榄油富含多种维生素，有抗氧化作用，并能改善各种系统功能。更为难得的是，橄榄油不怕加热，不像其他植物油，加热后会产生对人体有害的自由基。

用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量

做法：

1、将猪肚洗干净、切片，

2、鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中

3、加上清水适量煮至二肚熟后即可

提示：黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

橄榄油富含多种维生素，有抗氧化作用，并能改善各种系统功能。更为难得的是，橄榄油不怕加热，不像其他植物油，加热后会产生对人体有害的自由基。

胚胎移植后

首先我们先恭喜各位准妈妈移植成功，距离宝宝降生又跨进了一大步!但这并不意味着万事大吉了，对于日常饮食，还是不能放松警惕、胡吃海喝。

移植后饮食注意事项

腹泻会导致人体内分泌环境失调，严重的话甚至会导致细菌病毒入侵，影响胚胎健康。因此试管婴儿移植后休养期间，准妈妈的饮食一定要保持卫生，食材要彻底烹煮后才能进食，避免吃了坏的食材导致严重腹泻。

另外，准妈妈的体质各有不同，平时会引起过敏的食物，此时更是要敬而远之。

移植后应该吃什么?

在做试管婴儿移植手术时，医生会用到孕酮类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，移植后准妈运动量少，容易造成便秘。因此，准妈妈可以多吃富含膳食纤维的蔬菜和杂粮。

另外，由于移植后准妈要长时间休息、卧床，运动量大量减少，容易出现食欲下降的情况。因此，准妈应选择容易消化的有营养的食物。

移植后孕妈小食谱

▼

用料：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克、配料若干

做法：

福建借卵医院

1、将西红柿、洋葱、高丽菜浸泡后清洗干净，切成小块备用;

2、将蔬菜和白米加水一起煮成蔬菜粥;

3、将搅拌机将煮好的粥打成糊，过滤去渣，即可进食。

提示：番茄蔬菜粥有助于开胃并帮助消食，如果试管婴儿移植后准妈妈食欲下降，食用这道粥开胃是不错的选择。

用料：芹菜200克、鸡胸肉适量、沙拉酱适量、食盐适量。

做法：

1、芹菜去叶处理好，鸡胸肉煮熟备用;

2、锅内烧水，煮至水开，将芹菜入锅内微焯一分钟，加入适量细盐。将焯好的芹菜出锅，用冷开水微泡;

3、将熟鸡肉用手撕成丝状;

4、将焯泡好的芹菜跟鸡丝摆盘在一起，加入适量沙拉汁即可。

提示：芹菜能帮助减缓便秘现象，能疏通肠胃。做了试管婴儿移植的孕妇还可以多吃一些富含膳食纤维的食物促进排便，例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

今天的推文真是干货满满，有试管需求，或者正在进行试管的准爸准妈们，快快收藏学习起来吧!!

当指甲变薄，变脆，变苍白且缺乏光泽时，它们可能已经严重贫血。对于贫血孕妇，应增加含铁食物，如明胶，肝脏，红枣，花生，樱桃等。